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?Petit déjeuner pour 8sp
?Pain aux céréales : 3sp
?Avocat écrasé (100g : 5sp)
?Saumon fumé, œuf dur, une orange pressée
Bon dimanche !
.
❎• SP = Smartpoints. C’est la méthode Weight Watchers. On comptes les Smartpoints et non les calories. Donc j’ai aucune idée des calories de mes plats.
• Je mange dans des petites assiettes (généralement de 21cm diamètre).
Je les achète un peu partout. Dès que je vais dans un magasin, je vais toujours au rayon vaisselle jeter un œil. ❎
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(1)

FOODporn.pl Petit déjeuner pour 8sp Pain aux céréales : 3sp Avocat écrasé (100g : 5sp) Saumon fumé, œuf dur, une orange pressée Bon dimanche ! . • SP = Smartpoints. C’est la méthode Weight Watchers. On comptes les Smartpoints et non les calories. Donc j’ai aucune idée…

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