Fitness Frühstück & FOODPORN. Low Carb Pizza, Bizeps Workout, uvm.
„KOCHBUCH Fit & Shredded” zum Definieren / Abnehmen ?►►►
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„KOCHBUCH Lean & Massive” für den Muskelaufbau ?►►►
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? VIDEO über das FIT & SHREDDED Buch ??
? VIDEO über das LEAN & MASSIVE Buch ??
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Freunde, neues Video! :)
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Du bist macht ??
Schade Schade Schade das es jedesmal nur Gewinnspiele auf den sozialen Netzwerken gibt =((
kaffemuschi? ?
mach weiter so ;-)
so eine Pizza muss ich kriegen ??
Pizza essen ohne zunehmen. geil! ???
Sehr gut geschnitten, keep going ?
Niiicceee
???
geiles video wieder! natürlich mitgemacht ?? keep going!
wieder hammer !!!!
Wann kommen wieder Box Videos?
Mach weiter so????
Hey David, ich habe eine Frage zu Fit & Shredded.
Die Formel die du zum berechnen der kcal benutzt, rechnet die den normalen Kalorienbedarf aus oder ist da schon etwas abgezogen weil man startet ja die ersten Wochen damit dann dürfte da ja nichts passieren außer Gewicht halten und erst später wenn man ins Defizit geht. Bzw benutzt du in Lean & Massiv die selbe? Ich würde nämlich gerne mal meinen normalen Bedarf ausrechnen deswegen wäre das eine gute Info.
Gruß Henry :)
ist das deine freundin
Der Anfang war so geil ?? ich pack es einfach nicht??????
?
#willichhaben hahaha
Hammer !! #OneTeam #FitAndShreddedArmy
du bist der beste fitnes youtuber mein Traum ist so breit wie du zu werden??
:-)