Subskrybuj mój kanał:
Facebook:
Instagram:
Snapchat: redlipstickewa
★ ♡ ★ ♡ ★ ♡
Jesienne powroty to nie tylko wyzwania edukacyjne, ale moment na znalezienie nowych pomysłów na codzienny jadłospis. W filmie znajdziecie trzy moje propozycje na zdrowe i pyszne kanapki, które możecie zjeść w domu lub wziąć ze sobą do szkoły, na uczelnię lub do pracy!
Poniżej możecie zobaczyć składniki każdej z kanapek.
Kanapka nr 1:
– chleb czystoziarnisty
– awokado
– ogórek
– rukola
– kiełki rzodkiewki
Kanapka nr 2:
– ciabatta orkiszowa
– miód
– tofu wędzone
– gruszka
– orzechy włoskie
Kanapka nr 3:
– chleb żytni razowy z dodatkami
– czerwona soczewica
– prażony słonecznik
– koperek
Link do mojego foodbooka:
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
LINKI DO KSIĄŻKI:
Znak:
Matras:
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
INTRO popełnione przez:
Obraz: Michał Mikee Wilczek
Dźwięk: Łukasz Szatt Palkiewicz
★ ♡ ★ ♡ ★ ♡
Najważniejsze PLAYLISTY, czyli zbiór filmów z jednego tematu:
Wszystko o podkładach:
Wszystko o korektorach:
Wszystko o brwiach:
Wszystko o paznokciach:
Wszystko o ustach:
Wszystko o rzęsach:
DIY zrób to sam(a):
Zamienniki klasyki:
Halloween:
Piercing i tatuaż:
Testy i recenzje:
Vlogi:
source
(463825)
1
Super film
1 mnie woła
Najlepsza jest ta pierwsza kanapka☺?
Oj 3! ?
1
1
kanapka jeden to moje jutrzejsze śniadanie!
Dla mnie numer 3
Mi bardzo smakuje kanapka z domową zdrową pastą jajeczną i jakąś zieleniną?
A gdzie masło?
1
Jakie bak tu skul jak wakacje są ?
1
2
2
3 wydaje się pyszne
3! 3! 3!
1
1
1!!!❤️❤️❤️????
1 i 2 są super
2
1
mój sposob na szybka ,pysznqa i zdrowa kanapke: smaruje chleb(najlepiej czarny pelnoziarnisty) jakims bialym serkiem (w moim przypadku almette) nastepnie plaster pomidora, ogorka nastepnie troche szczypiorku i kielków a na koniec szczypta soli i pieprzu i gotowe…. mniam! :)
Kusi mnie kanapka nr 1
Kanapka nr.1
Wędzone tofu i owoce, czemu dopiero teraz poznałam takie połączenie ?? burczy mi w brzuchu na samą myśl, od teraz będę tylko to jeść ?
1 najsmaczniejsze
Kanapka nr. 1 ??
Kanapka z gruszką jest meega. Ja nie jestem weganką ani wegetarianką i jadłam tę wersję z serem Brie zamiast tofu. Ale muszę kiedyś spróbować inaczej :)
1
A jeśli się jest wege, to można zjeść nutelle?
Bez urazy ale jesteś brzydka
Nr 1 zjadłabym wyglada przepięknie mam nadzieje ze tak samo smakuje?❤️
1,3?
Kocham tfoje intro ❤
❤️ 1 ❤️
Nr1
numer 2 <3
Ja się cieszę że u ciebie na kanale powstał taki film bo jestem wegetarjanką i że jak nie którzy twierdzą że bez mięsa nie ma obiadu itp… to są w błedzie. Bardzo fajny film i chce więcej takich ❤❤
Pierwsza
2
Czy tylko ja nie mam niczego z tych skladnikow
1
ja lubię wszystko
123
1i 2
Mnie baaardzo kusi nr.2! Wciągmełabym w minutke??
Kanapka nr 2